반응형 여름과일2 더운 여름, 제철 과일의 종류와 효능에 대해 알아보자 여름철 과일의 종류 먼저 여름 하면 제일 먼저 떠오르는 과일은 수박입니다. 수분 함량이 높은 수박은 더운 여름날 수분을 공급하는 데 탁월한 과일입니다. 수박에는 심장 건강을 증진하고 세포 손상을 방지할 수 있는 리코펜과 같은 항산화제뿐만 아니라 비타민 A와 C가 들어있는 과일입니다. 두 번째로는 블루베리입니다. 블루베리는 항산화제, 특히 안토시아닌이 풍부한 맛있는 여름 과일입니다. 이러한 항산화제는 산화 스트레스와 염증을 퇴치하는 데 도움이 되어 심장 건강과 뇌 기능에 도움이 됩니다. 세번째는 복숭아입니다. 복숭아는 비타민 C와 카로티노이드와 같은 항산화제를 함유한 즙이 많고 향이 좋은 여름 과일입니다. 복숭아는 섬유질 함량으로 인해 건강한 피부에 기여하고 심장 건강을 지원하며 소화를 돕습니다. 마지막으.. 2023. 7. 19. 호텔 망고빙수 가격이 비싼 이유 망고의 이점 망고는 남아시아, 특히 인도와 미얀마에서 유래한 것으로 여겨집니다. 거기에서 그들은 무역과 재배를 통해 세계의 다른 지역으로 퍼졌습니다. 오늘날 망고는 인도, 중국, 태국, 멕시코, 브라질 등 열대 및 아열대 기후의 여러 국가에서 재배됩니다. 수백 가지의 망고 품종이 있으며 각각 고유한 맛, 질감 및 모양이 있습니다. 망고는 일반적으로 타원형 또는 원형이며 품종에 따라 크기가 다릅니다. 그들은 일반적으로 익었을 때 녹색에서 노란색, 주황색 또는 빨간색에 이르기까지 얇고 매끄럽고 생생한 색상의 피부를 가지고 있습니다. 망고의 과육은 육즙이 많고 섬유질이 많으며 중앙에 있는 크고 납작한 씨를 둘러싸고 있습니다. 망고 과육의 색상은 품종에 따라 옅은 노란색에서 진한 주황색까지 다양합니다. 망고는 .. 2023. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
